Yoga en Tres Cantos

Conocer a Analía ha sido toda una suerte. Su motivación es contagiosa!!! Gracias !!!

El mejor centro de yoga que he conocido. Clases muy completas en un ambiente cercano. Analía es una magnífica profesora: cuidadosa con todos los detalles de la práctica, muy didáctica y una gran motivadora. ¡100 % recomendable!

Mi experiencia con el Centro es de unos años, con alguna interrupción por ausencia. La atención y profesionalidad de las profesoras ha sido impecable. Están siempre atentas a corregir fallos en las posturas y sobretodo a establecer pautas…

Analia es una profesora excepcional que te transmite su pasión por el ejercicio. Llevo practicando en sus clases cerca de 15 años y no las dejaría por nada!

Super recomendable! Analía es sencillamente genial.

Un centro muy bueno con profesores expertos. Totalmente recommendable!

Empecé el año pasado con Analía y estoy encantada. Había probado pilates y yoga en otros sitios y estas clases son las únicas que han conseguido que no me duela la espalda. Te dirige y corrige posturas además de adaptarlas a tus necesidades.

Precios razonables y trato exquisito. Tanto la directora del centro, Analía, como su equipo, son grandes profesionales comprometidos con sus alumnos. Clases dinámicas, sin demasiados alumnos de manera que es posible supervisar y corregir los ejercicios. Llevo más de 6 años de alumna, y lo recomiendo 100%.

Muy buena experiencia. Gran profesional y muy buena impartiendo clases

El mejor pilates de TODO Madrid Llevo varios años y no cambiaria POR NADA alas profesoras (analia y adriana que son las que conozco)

Clases muy completas y unas profesoras excelentes

Las clases de Analía son geniales! las recomiendo totalmente. Se agradece la flexibilidad para recuperar clases sueltas si no has podido ir, y me encanta el buen ambiente con ella y el resto de la clase.

Llevo asistiendo a clases desde hace unos 5 años. Las profesoras son estupendas, te cuidan mucho y la práctica es muy cercana y súper profesional. El ambiente familiar, es un sitio especial y con gran variedad de actividades. Muy recomendable! :)

Un sitio de total confianza

Agradecer a las profesoras, especialmente a Analia su profesionalidad, su flexibilidad para recuperar clases o cambiarte turnos como es mi caso, siempre cercana y con inagotables ganas de enseñar y transmitir su pasión por la práctica. Si realmente te gusta el yoga y/o pilates este debería ser tu centro de referencia.

. Muy completo Hay taichi, yoga, Pilates, baile de salón, chi Kung, arte s marciales, y ahora va a haber zumba. Horarios de mañana y tarde. Flexible

La ventilación y la luz natural son un lujo a nuestro alcance y ubicados en parques.

Es un centro muy recomendable, la calidad humana y su profesionalidad lo hacen especial.

Estupenda formación

• lunes:  De 9:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 21:00
• domingo:  Cerrado

Es de los mejores sitios de yoga que conozco. Muy buen ambiente y grandes profesionales. Recomendable.

Maravillosas las clases con Coqué, es una gran suerte poder practicar yoga con ella. El lugar muy tranquilo y acogedor, cada clase es una experiencia enriquecedora.

No puedo imaginar mi vida ahora sin el yoga y gran parte de ello se lo debo a Coque que para mi es una gran Maestra y una gran persona.

Magnifica profe. Gracias a ella me he vuelto a reencontrar con el yoga y ya forma parte de mi vida diaria. Ahora estoy descubriendo meditación y ella me va guiando en el camino. Gracias Coque

Recomendado totalmente! Desde hace un año voy al centro y es que no me cambio por nada. Coqué toda una profesional.

El mejor sitio para practicar yoga en Tres Cantos, un 10 para Coque.

Las clases con Coqué son un oasis de paz, y a la vez un chute de energía en la semana. Fui por problemas de espalda, y en unas cuantas sesiones empecé a notar mejoría, a parte de la sensación de controlar mejor mi cuerpo y ganar flexibilidad. Totalmente recomendable.

La mejor opción en Tres Cantos. Muy recomendable y para todos los niveles.

Coqué es una gran profesional, estamos muy contentos con las clases. Clases muy enriquecedoras donde aprendes y te sientes muy bien por dentro y por fuera, muy recomendables.

Perfecto de ambiente y profesionalidad

Es un centro de referencia para mí : yoga , baños de gong, meditación . Coqué lo lleva todo fenomenal , una gran ayuda que exista este centro en tres cantos

Espléndido sitio para practicar yoga. Para todos los niveles con unas maestras geniales.

Lo recomiendo sin duda. Las clases son fantásticas y muy aconsejables. El ambiente de la clase es muy bueno, pero lo mejor la profesora. Coque un 10.

Genial!!!! Muchas gracias por todas tus fantásticas clases!!!!

Una gran suerte tener a Coqué y su equipo en Tres Cantos! Es un centro totalmente recomendable para todo el que quiera practicar yoga en un ambiente relajado y entregado.

100% recomendable!! El ambiente y la profe son geniales, desde el primer día me sentí como en casa. Además tienen otras actividades periódicas como charlas, clases de meditación o talleres de cosmética natural

Muy profesionales.

Coqué, Iskia ! Muchas gracias por todo lo que me habéis ayudado. Por vuestras clases, vuestra escucha y vuestra empatía. Gracias!!!

Me siento super bien. Un verdadero hallazgo encontrar personas buenas y profesionales. Ahora con la nueva situación que vivimos, la experiencia de hacer yoga online con Coqué es una solución muy buena. Excelentes clases. Las clases de meditación son muy buenas y bien dirigidas, muy recomendables.

Yoga Tres Cantos es un centro estupendo y Coque una profesora muy especial.

Coque es toda una profesional del yoga, cuida mucho que sus alumnos lo hagan bien, corrige y explica cada postura fenomenal...super recomendable!

Una escuela de yoga realmente genial.

Llevo muchos años yendo a clase de yoga aquí y estoy encantada con la profesora y el ambiente, muy recomendable.

Una experiencia altamente recomendable. Ambiente magnífico con una magnífica profesora. Un descubrimiento tanto respecto a la práctica del yoga cómo del lugar para iniciarse en ella y continuar practicandola.

Un remanso de paz en el que encontrar calma y conexión. Silvia es una gran maestra que hace que las clases de yoga sean un momento mágico, en el que a parte de la práctica te conectas contigo misma, aprendes sobre tu cuerpo, mente y energía. Con ella he encontrado un lugar en el que Ser y Sentir sin miedos, y no puedo estar más agradecida. Además, como kinesióloga, hemos realizado varías sesiones y los resultados han sido increíbles. Su gran generosidad hace que cada clase termine con una sorpresa que te llena de alegría y energía, mucho más allá que una práctica de yoga sin más.

Llevo tres años practicando yoga con Silvia en el centro, y no podría estar más enganchada. El día que voy a clase, es el día que toca mimarme... pero hoy escribo este post para hablar de las clases de artes marciales a las que me uní en…

Silvia hace las clases de yoga muy dinámicas y acogedoras. Siempre acaban con una relajación agradable y un toque final que crea un clima aún más especial. Recomendable :)

Sin duda, una experiencia cinco estrellas que repetiré todas las veces que me sea posible. Irene y Marisa son extremadamente amables y profesionales, sabían exactamente qué puntos necesitaban atención y por qué, reduciéndome casi de inmediato todo el estrés y la tensión acumulados. El acompañamiento del masaje relajante a la vez que los liberación de ciertos puntos de dolor con acupuntura, es la combinación perfecta! El lugar es muy limpio, la música y luz elegidos generan un ambiente idóneo para relajarse por completo. En resumen, si buscas un sitio para liberar estrés y darte un masaje relajante, este lugar es una joya. 100% recomendado.

Muy buen sitio para la práctica de Yoga. Silvia sabe adaptarse en todo momento a tus necesidades durante las clases. Gracias Silvia por estar siempre tan atenta a todas y cada una de nosotras tanto a nivel físico como espiritual. Un diez.

Empezamos con una Experiencia Feliz que Silvia ha creado para mi grupo de amigas y ha sido tan exitosa que ahora quedamos una vez al mes. Muchas gracias, Silvia. Seguimos contigo el próximo curso.

Asisto al centro de Silvia desde Febrero. Decidí comenzar en un momento personal muy complicado, y solo puedo decir que fue la mejor decisión que pude tomar. Ahora es mi mejor terapia, por la relajación, las palabras de cariño, las risas y…

Silvia es una gran profesional. Llevo con ella desde que abrió. Adapta sus clases a los diferente niveles que pueda haber en la sesión y se preocupa por el bienestar de todos los asistentes. Ahora que estoy embarazada está adaptando mi práctica de yoga a mi situación y me está ayudando mucho a sobrellevar las molestias musculares típicas del embarazo.

Un centro donde, ya sea para para la práctica de Yoga o para la docencia en artes marciales, encontrarás a dos grandes maestros en sus respectivos campos (Silvia y Antonio). No puedo recomendar más está experiencia y te incito y recomiendo a que la experimentes en tus propias carnes.

Recientemente me he incorporado a las clases de Yoga suave de Silvia. Para mí, que hacía mucho tiempo que no hacía yoga ha sido todo un redescubrimiento de la práctica,desde un lugar mucho más suave, profundo y adaptado a mi propio ritmo.…

Silvia es una profe estupenda y el ambiente es muy agradable. Muy recomendable para gente que se pasa 8h sentadas como yo. Nunca había practicado yoga y ya llevo año y medio. :)

He probado una clase de yoga con Silvia y me ha encantado. Estaba buscando un centro en el que practicar yoga a nivel más profundo y espiritual y sin duda lo he encontrado. Ella cuida mucho los pequeños detalles y te ayuda a conectar contigo. Estoy deseando volver y profundizar más en la práctica.

Si quieres aprender defensa personal junto al deporte del Muay Thai, desde el respeto y desarrollo personal, te recomiendo probar en esta clase con Antonio. La sala de Silvia es un espacio cuidado y perfecto para conectar con la actividad.

Es un lugar precioso, acogedor, lleno de buena energía y con grandes profesionales, Silvia es un amor y una mujer con una gran vida interior, entregada a su trabajo, tiene luz y sus clases son mágicas. Un fortísimo abrazo compañera y éxitos en tu trayectoria profesional y también en todas las áreas de tu vida.

La clase de yoga con Silvia es mi mejor momento de la semana. Clases muy completas, bien estructuradas, un trato cercano y amoroso. Muy recomendable. Si vienes a clase los martes por la mañana luego desayunamos todas juntas. Gente muy bonita la de este centro.

Me encanta el tipo de yoga que ofrece Silvia porque te llevas la experiencia del yoga total: ashanas, respiración, conciencia corporal, cuidado de la mente y el cuerpo y además el ambiente que crea es maravilloso, para irte con una sonrisa tras la práctica.

Un sitio y unas clases 100% recomendables! Silvia es genial, yo voy desde que estoy embarazada y siempre está muy atenta para que nos encontremos lo mejor posible y aprendamos correctamente las posturas. Yo particularmente salgo de las clases super relajada y con mucha paz mental!

Silvia es una excelente persona y profesora de yoga! Explica de una forma clara, detallada y personalizada los asanas, con un conocimiento profundo de anatomía y mecánica humana, lo que te evita lesiones en la práctica . Además te introduce algunos conceptos teóricos del yoga y las relajaciones finales son mágicas. Sus clases son mi momento de relax y bienestar semanal ;)

Este es mi tercer año con Silvia de la Morena y espero que sean muchos más. La calidad de las clases y el espacio es hacen que quiera seguir evolucionando. Me ayuda con la salud física y psicológica, y también aprendo cuestiones que enriquecen mi experiencia de vida. Lo recomiendo a todo tipo de personas.

Nunca antes había hecho yoga, fue una experiencia gratificante, espero poder seguir avanzando y aprendiendo, me he sentido acogida y arropada por un grupo maravilloso al que espero sumar y agradecer todo lo que me aportan. Silvia... sencillamente deliciosa, tengo muchas ganas de aprender todo lo que tiene que enseñarme, siento que nos cuida y nos mima en esos detalles tan suyos... es enriquecedor compartir esos momentos dentro y fuera de clase.

Silvia nos regaló una sesión inolvidable, donde hicimos yoga especial para el embarazo con mi círculo de amigas cercano, fue precioso y profundo, realmente sales transformada después de una sesión con ella la recomiendo a ojos cerrados…

Tomar clases con Sílvia está siendo una experiencia verdaderamente enriquecedora. Su habilidad para crear un ambiente acogedor y positivo me ha permitido encontrar un espacio de calma donde poder aprender las virtudes del yoga y crecer tanto física como mentalmente. Recomiendo sus clases para cualquiera que busque mejorar salud y bienestar. Además ahora también asisto a las clases de artes marciales diversas con Antonio en este mismo centro. ¡Me encanta! Estamos adquiriendo tanto técnica como fuerza. Antonio es un gran preparador, siempre atento a corregir una técnica y dispuesto a crecer como profesor haciéndonos crecer a nosotros. Es un privilegio ser su alumna

Las sesiones de kinesiología de Silvia son mi gran descubrimiento de este año! Llevo haciendo yoga desde que abrió el centro y la sesión ha sido el siguiente paso para seguir conociéndome tanto física como mental y espiritualmente. Solo puedo estar agradecida a Silvia por acompañarme en este camino con ese toque especial y cercano que pone a todas las actividades que organiza

Para mi todo un descubrimiento! Entré a su local por recomendación de una conocida y no puedo estar más feliz de formar parte de su grupo. La calidad humana y profesional de Silvia, el espacio tan bonito y la energía que mueve en sus clases y talleres personalizados me tienen enganchada. Muy muy agradecida de haberte encontrado! Yoga con amigas, yoga en familia… me apuntaré a todo lo que pueda

Sólo cinco estrellas no me parecen suficiente. Ese masaje a cuatro manos de ayer fue una experiencia maravillosa. Gracias Irene y Mariza.

Súper agradecida de haberla encontrado.Silvia es una mujer sabia y muy buena onda que le pone mucha cabeza y aún más corazón a sus sesiones, logrando movilizar una energía muy bonita y momentos de profunda conexión interior. Personalmente se ha convertido en momento imprescindible de mi rutina semanal

Tuvimos una Experiencia Feliz en grupo y fue realmente feliz. Silvia adapta la sesion al grupo a la perfeccion. Cada vez que he ido ha sido un regalo y un delicioso placer.

Llevo poco tiempo en la práctica de Yoga, pero la verdad es que estoy encantada. Me apunté por recomendación médica, y estoy notando mucho como me ayuda a disminuir dolores musculares y migrañas. Además Silva es un encanto, las clases son en un ambiente muy cercano y que trasmite paz y alegría. Lo recomiendo como centro para cualquiera que quiera iniciarse :)

Encontré el local de Silvia paseando por Tres Cantos y vi que sus clases eran de Hata Yoga, lo que buscaba. Silvia es una increíble profesora, sus clases son maravillosas porque cada persona va a su ritmo, esto te permite entrar poco a poco en contacto contigo misma. Si quieres practicar el verdadero yoga, este es el lugar.

Tuve la suerte de disfrutar de una sesión de mimo integral. Cuatro manos que durante una hora , mediante la aplicación de diferentes técnicas, dejan tu cuerpo y mente en un estado de paz difícil de alcanzar… el local donde está ubicado cuenta con unas instalaciones magníficas , y se crea una atmósfera muy placentera. En mi opinión, la relación calidad precio de la sesión de mimo integral es absolutamente imbatible. Recomendaría este centro a cualquier persona que quiera disfrutar de la práctica del yoga, de terapias grupales , o de cualquiera de los talleres que ofrece. Todo se hace con un cuidado y trato exquisito ! Enhorabuena Silvia!

• lunes:  De 4:30 a 21:00
• martes:  De 14:00 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 21:00
• jueves:  De 13:30 a 15:30, De 16:30 a 21:00
• viernes:  De 9:30 a 15:30, De 17:00 a 20:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado